网站公告:

热烈庆祝包装印刷有限公司官方网站正式上线!

news

SERVICE PHONE

睡前一小时陪孩子做这3件事,胜报十个辅导班!

点击次数:  更新时间:2018-10-01 15:27  【打印此页】  【关闭

>

  “一年之计在于春,一天之计在于晨”,比较这句话各位爸爸妈妈们都异样熟悉了。从很早时候,这种观点便已经积重难返,大家总觉得让孩子控制好早上最关键的时刻,就是一天最大的收获。然而帮妈要说的却偏偏相反。

  一天之中最主要的时刻不是早晨,而是睡前一小时!

  帮妈收集了大量对孩子学习生活研究的数据,结果发现,传说的一天之计在于晨的说法,对孩子的学习基础就不适用。孩子真正成长的时间更多是在睡前而不是早期。起因是什么呢?

  1、学习记忆的最有效时间不是早晨,而是睡前

  对学习的最佳时光,科学家们早已达成共识,他们认为,一天之中最适合学习的时间是凌晨。但这只是开始,迷信家们之所以会有这种主张,起因就是在早晨的时候,孩子大脑得到了充分的休息,有更多的精力记忆新的货色。但记忆本身是需要始终重复跟回忆的,单单清晨的记忆若不得到及时的复习,学到的常识很快便会忘记。

  因而,科学家强调,在进行一天的学习之后,一定要在睡前进行复习,根据人脑的遗忘曲线,一天睡前的时候,是复习记忆的最佳机遇,而在温习中产生的记忆,才是真正有效和长久的记忆。

  2、睡前的总结不仅是回顾,更是反思

  睡前孩子对白天的活动仍然历历在目。孩子在经历一天的生涯之后,利用睡前的时间对白天运动进行反思是再好不过的了。睡前的反思,能够很明白地懂得本人在哪些地方做的好,哪些处所做的不够好,总结之后孩子便可以很清楚的从新意识自己的生活跟学习情况,让孩子对自身有更深入的了解,从而对今后的生活有会更好的安排。

  更重要的是,在睡前,孩子个别都已经把白天的义求实现,并且已经消耗大半的精神,在这个时候进行反思,这种温和的举措能让孩子的大脑在睡前得到适当的缓冲,使孩子更容易进入睡眠,并且提高睡眠品德。

  3、睡前父母的陪同更有价值

  孩子都喜好跟自己的爸爸妈妈在一起,这样能懂得到更多的父爱和母爱,让孩子领会家庭的温暖和关怀,孩子在关爱的氛围下成长也会更加的活泼开朗,富有爱心。孩子在睡前和爸爸妈妈一起进行回想时,不仅方便爸爸妈妈即时理解孩子的生活和学习状况,更多的是增加爸爸妈妈和孩子之间交流的机会,增进彼此之间的感情,这对孩子今后性格的养成也是莫大的决定因素。

  同时,在睡前,父母也可能一起和孩子实现反思的过程,在反思时教孩子运用绘本、模具等各种工具,而如果是在早晨,爸爸妈妈上班之后便再不会有更多时间陪伴孩子的学习与成长。总而言之,孩子睡前的总结和反思是孩子学习成长的重要环节,早晨的时间诚然重要,但对孩子来说,把握好睡前一小时的时间,才是真正高效的成长时间。

点击次数:  更新时间:2018-10-01 15:27  【打印此页】  【关闭
上一篇:没有了
下一篇:没有了


Copyright ©2002-2018 极速分分彩app下载www.lovekingdee.com版权所有 

地址:浙江省台州福溪街道始丰东路9号 电话:0576-83938338